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건강 육아 정보53

2025년 말날 장담그는 날 장 가르는 날 말날이란?말날이란 십이지간의 오(午)일을 뜻하며 달력에 말 그림이 그려진 날입니다.예로부터 우리 조상들은 말날에 장 담그기를 하였고 장 가르기 역시 말날에 했습니다.우리가 이사도 손 없는 날을 가려서 하 듯, 장 가르기도 좋은 날에 하면 맛이 더 좋을 것이란 생각이 듭니다.장 담그기를 계획하신다면 말날을 잘 살펴보고 하시길 바랍니다.         2025년 말날 장 담그기 좋은 날과 장 가르는 날저는 10년 넘게 아파트에서 말날에 장 담그기와 장 가르기를 하고 있습니다. 아파트에서 메주를 띄우는 일은 쉽지 않지만 메주만 사면 장 담그기는 어렵지 않습니다.아파트 발코니가 동향이나 남향이면 장 담그기 괜찮습니다. 장 담그는 날장 가르는 날 (48일째) 장 가르는 날 (60일째) 25년 1월 1일 (음력24.. 2024. 12. 23.
전국 학생음악 콩쿨 대상 준대상 준차상 의미 피아노 콩쿠르의 장점피아노 학원에 다니고 3학년 이상이 되었다면 콩쿨에 도전해보세요.빠른 친구들은 2학년에도 나가기도 하지만 저는 3학년부터가 적당하다고 생각합니다.콩쿨을 준비하는 동안 매일 같은 곡을 연주함으로  아이들은 인내심과 집중력을 기릅니다.어려운 악보를 읽고 연주함으로써 두뇌 발전과 소근육 발달에도 도움이 됩니다. 그리고 무엇보다 어려운 한 곡을 완성하고 상을 받았을 때 느끼는 성취감은 말로 표현이 안됩니다. 큰 아이가 일곱 살에 피아노 학원을 다니기 시작했고 6학년인 지금까지 여러 차례 콩쿨에 참가했습니다. 집에는 여러 장의 상장과 트로피가 있습니다.저는 상장과 트로피를 거실에 전시하여 방문하는 손님들이 잘 볼 수 있는 위치에 놓아두었습니다.아이들의 성취를 자랑스럽게 생각하며 더욱 발전할 수.. 2024. 12. 19.
초등 2학년 학급 회장 당선 공략 (학급 반장 공략) 2학년 1학기에 주목해야 하는 이유초등학교 2학년이 되면 학급 회장 선거를 합니다. 1학년때는 학급에 따라 선생님이 정해준 아이가 될 수도 있고,돌아가며 회장을 하는 반도 있는데 임명장은 주지 않습니다. 내 아이가 학급 회장이 되길 바란다면 2학년 1학기를 주목해야 합니다. 왜냐하면 갓 2학년이 된 아이들이 선거에 대해 아직 잘 모르기때문입니다.이 때 공략을 잘 써서 연습을 시키면 당선될 확률이 높습니다. 2학년은 공략보다는 발표를 얼마나 잘하느냐에 따라 당락이 결정됩니다.무엇보다 자신감이 중요하므로 아이에게 할 수 있다는 용기를 먼저 심어주세요.  저는 종이에 공략을 적어 집에서 직접 연설을 하도록 연습시켰습니다.처음에는 잘 읽지 못했지만 연습을 할 수록 목소리도 커지도 자신감도 커지는 것 같습니다. .. 2024. 12. 19.
초등학생 크리스마스 선물 추천 초등학생이 좋아하는 크리스마스 선물 추천자녀가 초등학생이라면 부모님은 뭘 사주면 좋을지 잘 아실 겁니다.평소에 갖고싶어하던 것들이 있을테니까요.하지만 내가 삼촌이나 고모, 이모의 입장이라면 요즘 초딩들이 뭘 좋아하는지감이 안 잡히실겁니다. 초등학생을 세 명 키우고 있는 입장에서 지금까지 받은 선물을 토대로이번 크리스마스 선물 몇 가지 추천해봅니다. 1. 오르골남녀노소 누구나 좋아할만한 감성품 오르골입니다.지브리 만화 안 본 친구는 거의 없을 것입니다. 예산이 넉넉하다면 지브리 오르골을 추천합니다만,넉넉하지 않은 경우 지브리 주제가가 나오는 저가의오르골도 있으니 한 번 고려해보세요.   2. 오타마톤오타마톤? 생소한 이름의 낯선 물건이지요? 저도 처음봤는데 아트박스에 팝니다. 스위치 켜면 스티커 붙은 곳에.. 2024. 12. 18.
코스트코 락토조이 젤리 믹스 지난 번 코스트코 방문 때 시식을 하던 젤리,아이들이 맛있다고 하던데 그냥 지나쳤죠. 전 안 먹어봤으니.이번 방문에서 할인을 하길래 하나 집어왔습니다.가격은 13,490원 할인 2,100원해서 11,390원에 구입. 성분은 설탕에 물엿에, 젤라틴, 향료, 구연산 등 하리보 젤리와다를 것이 없는 듯 하지만 유산균배양분말이 0.22% 함유되어 있네요.큰 지퍼백 안에는 복숭아맛 12봉, 망고맛 12봉 총 24개의 낱봉지가 있습니다.  낱봉지 한 봉에는 7개의 젤리가 들어있습니다.  크기는 한 입에 먹기 좋은 크기이고모양이 여러가지 들어있습니다.  단면을 잘라보면 젤리 속에 다른 식감의 젤리가 또 있습니다. 잼같지만 젤리에 가까운 식감.이것이 이 젤리의 포인트 같아요. 젤리 속에 유산균배양분말이 들어가 있다고 .. 2024. 12. 18.
밥솥으로 홍삼정과, 홍삼꿀 만들기 (홍삼라떼) 홍삼은 아홉 번을 찌고 말리고 반복하여 얻어지는보약이지만 근래에는 오쿠나 밥솥으로도 만들어 먹습니다.그 효험이 같은 지 다른 지는 알 수 없으나 일단색이나 맛에서 홍삼이 느껴지니 비슷하다고 봐도 되지않을까요? 홍삼 정과 만들기 한 번씩 이마트 트레이더스에 이렇게 세척인삼이 들어올 때가 있습니다.명절이나 어버이날 근처에 자주 보았는데 몇 주 전에 방문하였을 때보여서 한 팩 구매했습니다. 가격은 2만원대였습니다.  뇌두와 잔뿌리를 정리합니다. 저는 잔뿌리와 뇌두는 삼계탕 끓일 때 쓰려고지퍼백에 담아 냉동보관 했습니다.  아카시아꿀 2.4kg 큰 병으로 준비했습니다만인삼이 750g이라 1.2kg 작은 병으로 충분할 것 같습니다.   밥솥에 세척된 인삼과 꿀을 부어주기만 하면 끝입니다. 인삼을 넣을 때 바닥에 .. 2024. 12. 17.
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